![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
4- الاستحمام : يزيد تدفق الدم فى أطرافك ويضعف الهضم فهو من أخطر العادات على الإطلاق . 5-النوم والمشى بعد الوجبات يعمل على إبطاء الهضم لطعامك وبطء سريانه فى الأمعاء. ميرسى على الافادة يا مرمر |
![]() |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|