|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
بعدما يكون كلبك مدرب شراسة و هجوم بالامر حان الوقت ليتوقع هجوم المعتدي المفاجئ و هذه هي الطرق الصحيحة لتعلم كلبك ذالك: هذا النوع من التدريب يستعمل في ring اولا و الكلب في يسارك و المساعد امامك و هو طبعا لابس واقي للدرع هو بعيد عنك بحوالي 2.5 متر انت مع كلبك تتنزه و فجئة يلتفت اليك المساعد و هو يحمل سلاحا في يده قادما في اتجاهك يحاول الهجوم عليك فتامر كلبك بالهجوم دون ان تتحرك انت من مكانك و يعاد هذا الدرس حتى يصبح الكلب يهاجم من تلقاء نفسه و حين ينقن ذلك عندما يهجم اعطه الامر بترك المساعد و العودة اليك فهذا التمرين يزيد من سرعة استجابة الكلب و يزيد من تركيزه و من قوة فكه |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
تدريبات الله |
تدريبات على الهدوء لقداسة البابا شنودة الثالث |
الأرصاد:طقس اليوم مائل للحرارة بأغلب الأنحاء نهارا مائل للبرودة ليلا |
تدريبات علي الهدوء |
تدريبات على الصلاة |