|
 |
 |
 |
20 - 01 - 2017, 10:07 AM
|
رقم المشاركة : ( 13 ) | ||||
|
..::| الاشراف العام |::..
|
رد: الخوف وكيفية التغلب عليه
هناك بعض النصائح للتخلص من هذه الصفات وأبرزها: ـ تقييم آراء الآخرين بشكل عملي وليس عاطفياً. ـ أخذ كلام الناس على محمل الجد وإهماله في القرارات المصيريَّة وما يتعلق بتحطيم وانتقاص الذات. ـ التدرج في قول كلمة "لا" وتجنب الشخصيات الاستغلاليَّة والمسيطرة. ـ إضعاف مشاعر الخوف والقلق والذنب حيال آراء الآخرين. ـ تعزيز ثقتك بنفسك وأن لا تكون محطة لإزاحة مشكلات الآخرين عليك. |
||||
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| اسباب حرقة المعدة وكيفية التغلب عليها |
| أسباب ترهل البطن وكيفية التغلب عليه |
| أسوأ عادات الأطفال وكيفية التغلب عليها |
| ملك الخطية على الانسان وكيفية التغلب عليها |
| مشكلة العناد عند الاطفال وكيفية التغلب عليها |
العرض الشجري