امتنعت عن تناول السكر فخسرت ٥٠ كيلو من وزنها

[Mary Naeem]

امتنعت عن تناول السكر فخسرت ٥٠ كيلو من وزنها

قررت دونا دوتشرتي "٣١ عاما" فى لحظة حاسمة أن تتخلص من كل الدهون والشحوم المتراكمة على جسدها، فقد وصل وزنها إلى ٩٥ كيلو جراما وهي ماز الت شابة وتريد أن تستمتع بالحياة معها بكامل صحتها ولياقتها.

والمفاجأة التي كشفت عنها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية في تقرير لها عن دونا هي أنها لم تتبع ريجيما قاسيا عانت بسببه من الحرمان من الأطعمة التي تحبها بشدة ، بل كل ما فعلته هو انها امتنعت تماما عن تناول السكر والملح الأبيض وتوقفت عن العادة المميتة التي كانت لا تستطيع مقاومتها وهي تناول ستة علب من الكوكاكولا يوميا، كما كشفت عن أنها مارست الرياضة خمس مرات أسبوعيا .

وقالت دونا: لا اصدق كل مرة أنظر فيها إلى صوري القديمة أن الامتناع عن السكر فقط استطاع أن يمنحني كل هذه الرشاقة فقد فقدت أكثر من خمسين كيلو جراما من وزنى، ولا أنوي مطلقا العودة إلى ما كنت عليه من عادات غذائية مميتة.

[virgen mary]

تحفه هى ديه الاراده

[روشا الفرفوشه]

ميرسى على موضوعك الجميل

[Mary Naeem]

شكرا على المرور