يعتبر الخيار أحد أعضاء الأسرة النباتية القرعية، جنبًا إلى جنب مع الكنتالوب والشمام والبطيخ، حيث يتكون من 95٪ من الماء، وهو بطبيعته يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول والصوديوم، ولعصير الخيار العديد من الفوائد الصحية التي يفعلها بجسم الإنسان والتي قد يجهلها الكثيرون، نطلعك عليها من خلال هذا الفيديو.
10 - 03 - 2016, 12:36 PM
العرض العادي
