منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 12 - 2015, 09:48 AM
الصورة الرمزية sama smsma
 
sama smsma Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  sama smsma غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

يخنى العدس والخضار ( صيامى ونباتى )



اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور

المقادير

  • عدس بنى
  • أرز
  • مرقة خضار
  • ماء
  • ثوم – بصل
  • طماطم
  • فلفل ألوان
  • زيـت زيـتون
  • جزر - كرفس
  • بطاطس
  • ورق لورا
  • ملح- فلفل أسود


خطوات التحضير

  • إفرمى البصل والثوم والكرفس وشوحيهم فى زيت الزيتون على النار
  • أضيفى مكعب المرقة
  • قطعى الجزر وأضيفيه
  • أضيفى الفلفل الألوان المقطع للخليط
  • قطعى البطاطس مكعبات وإقليها وإضيفيهما للخليط
  • اضيفى الأرز والطماطم المبشورة
  • أغرفى اليخنى وزينيه بالشبت والكزبرة الخضراء








رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
بمناسبة صوم العذراء مريم (بالصور اكلات صيامى صحية )
بمناسبة صوم السيدة العذراء ( مجموعة اكلات صيامى مميزة ولذيذة )
مجموعة اكلات صيامى مميزة
اكلات صيامي - اكلات لفقد الوزن الزائد - اكلات دايت


الساعة الآن 12:26 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026