منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 09 - 2015, 06:55 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,183

9 نصائح طبيعية للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف


جفاف البشرة من أكثر المشكلات المزعجة التي قد تتعرضين لها، لأن الجلد حينما يكون خشناً فإن نضارة البشرة و جمالها يتأثران بشكل سلبي، وهذا الجفاف يزيد خاصة مع دخول فصل الخريف.


9 نصائح طبيعية للعناية بالبشرة الجافة خلال فصل الخريف
و من أجل التغلب على هذه المشكلة خصصت لكِ هذا المقال لتقديم أفضل النصائح من الخبراء في كيفية التعامل مع بشرتكِ الجافة والحساسة في أغلب الوقت.


1. تجنبي استخدام المستحضرات الكيميائية


- هناك العديد من العوامل الطبيعية التي تزيد من جفاف البشرة و لذلك فهي تحتاج إلى عناية متكاملة و أفضل الطرق للعناية بها هي تجنب استخدام المستحضرات الكيميائية المحتوية على زيوت معدنية و منتجات نفطية و استخدام المستحضرات التي تحتوي على مكونات طبيعية.


2. زيت جوز الهند


- قومي بدهن جسمك بأكمله باستخدام زيت جوز الهند أو زبدة الكاكاو أو أي نوع آخر من الزبدة لأن بها عناصر طبيعية مغذية مثل الزيوت الطبيعية و فيتامينات أ و ج و د و هـ و كذلك البروتين.


3. شرب الماء


- احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء لأنه يساهم في ترطيب الجسم و البشرة و يحفظ لها نضارتها و حيويتها كما إنه مهم لإتمام عملية تمثيل الجسم للغذاء مما يؤثر بشكل إيجابي في مظهر بشرتك كما إنها يقوم بتنقيتها من السموم المتراكمة فيها.


4. منتجات العناية ببشرة الأطفال


- يمكنكِ استخدام منتجات العناية ببشرة الأطفال الرضع فهي أفضل الخيارات لذوي البشرة الجافة و الحساسة ففي صنعها تستخدم مكونات تتناسب مع بشرة الأطفال التي لم يكتمل نموها بعد و هي تحتوي على كميات قليلة للغاية من مواد العناية بالبشرة مما يجعلها لا تتسبب في تعرض البشرة للأذى مثلما تفعل المستحضرات الأخرى.


5. عرضي بشرتكِ للبخار


- اهتمي بتعريض بشرتك للبخار مع إضافة بعض الأعشاب إليه مثل البقدونس و الكاموميل و بعدها قومي بمسح بشرتك بخل التفاح المخفف بالماء ثم ضعي عليها أي قناع منظف من اختيارك و اتركيه على بشرتك و عرضيها مرة أخرى للبخار و دلكيها ثم اتركي القناع حتى يجف و اغسليه عن طريق فركه ثم ضعي مرطبا عليها و اغسليها بالماء.


6. الفواكه والخضراوات


- اهتمي بتناول الأطعمة و الأغذية الصحية فهي أفضل ما يعمل على مكافحة الجفاف في بشرتك فيجب أن تكون من ضمن أطعمتك الفواكه و الخضروات و الأغذية المحتوية على الفيتامينات و المعادن و الألياف و البروتينات.


7. تجنبي كريمات تنظيف البشرة


- لا تستخدمي كريمات تنظيف البشرة لأنها تحتوي على مواد تعرضها للإجهاد ثم الجفاف.


8. كريمات الوقاية من الشمس


- استخدمي المرطبات الواقية من الشمس لأن الشمس هي أحد الأسباب الرئيسية في خشونة البشرة و جفافها لكن يجب أن تكون محتوية على معامل الوقاية 30 و احرصي على أن تستخدميها في كافة أوقات السنة و ليس في الصيف فقط.


9. تجنبي الضغوط النفسية


- إبتعدي عن الضغوطات العصبية و مسببات التوتر و القل لأنها تجعل التعب و الإرهاق يبدوان على بشرتك مما يفقدها النضارة و الحيوية.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طرق فعالة للعناية بالبشرة الجافة قبل الزفاف
5 نصائح للعناية بالبشرة خلال تبدل المواسم
5 نصائح للعناية بالبشرة خلال تبدل المواسم
5 نصائح للعناية بالبشرة خلال تبدل المواسم
5 نصائح للعناية بالبشرة خلال تبدل المواسم


الساعة الآن 04:16 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024