24 - 08 - 2015, 02:20 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
مشروب القرفة بالعسل وسيلة فعالة لحرق الدهون
يعد موسم الصيف من أكثر أوقات السنة التي تشهد الخروج والتجمعات العائلية بسبب الأجازات والمصايف، الأمر الذي يجعل هناك احتمالية كبيرة لتعرض السيدات لزيادة الوزن حيث الأكلات المميزة إضافة لعدم ممارسةالتمارين الرياضية، الأمر الذي يعرض المرأة لحالة نفسية سيئة.
وللتخلص من زيادة الوزن وزيادة نسبة معدل الحرق بالجسم، تنصح الدكتورة سماح الشيمي استشاري أمراض السمنة والنحافة لتجربة مشروب القرفة بالعسل الفعال للتخلص من الدهون العنيدة.
مقادير المشروب:
2 ملعقة صغيرة من العسل
1 ملعقة صغيرة من القرفة
250 ملل من الماء.
ولإعداده يغلى الماء ثم توضع به ملعقة صغيرة من القرفة يحرك جيدا ويغطى ثم يترك حتى يبرد، ثم يضاف العسل عندما يبرد الماء.
تشرب نصف الكمية مساء قبل النوم وصباحا على الريق، ولمدة شهر على الأقل حتى تصلي للنتيجة المرغوبة، كما أن القرفة تساعد على راحة المعدة وتخليصها من الغازات.
|
