منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 31 - 07 - 2015, 03:32 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,632

6 أكلات هتخليك عجوز قبل أوانك
6 أكلات هتخليك عجوز قبل أوانــــك
أطعمة ومشروبات تؤدي لتدمير الخلايا، وأخرى تسحب السوائل من الجسم وتقلل رطوبة البشرة، وبالتالي تعجل بظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن مبكرا، وفقا لموقع "دويتش فيله".
العصائر المعلبة
يحتوي كل لتر من العصير على 100 جرام سكر، وللأسف تساهم العصائر في تدمير الخلايا وبالتالي ظهور علامات العجز، وفقا لتقرير نشرته مجلة "فوكوس" الألمانية.

6 أكلات هتخليك عجوز قبل أوانــــك


القهوة
تجعل القهوة الجسم يفقد نسبة أكبر من السوائل والفيتامينات التي تصل للجسم عبر السوائل. وبالتالي فإن الإكثار من تناول القهوة يُفقِد مع الوقت نسبة كبيرة من السوائل، وبالتالي تقل رطوبة البشرة وتظهر التجاعيد مبكرا.



6 أكلات هتخليك عجوز قبل أوانــــك


الحلويات
تسبب المواد الغذائية الغنية بالسكر ضررين رئيسيين للجسم: تؤثر على مرونة الجلد، نظرا لأن جزيئات السكر تتفاعل مع البروتين وتقلل ليونة الجلد وبالتالي تظهر التجاعيد وتحديدا السيلوليت.
والثاني هو تأثير زيادة السكر في الجسم على الإنسولين، ما يؤدي على المدى الطويل إلى إتلاف الخلايا.



6 أكلات هتخليك عجوز قبل أوانــــك


البيتزا
تحتوي البيتزا على نسبة كبيرة مما يعرف بالدهون التقابلية، وهو نوع من الدهون غير المشبعة بالإضافة إلى الملح.
تؤدي هذه الدهون لخفض نسبة البروتين الدهني مرتفع الكثافة “HDL” الذي يحافظ على مرونة الأوردة ويحمي الخلايا، كما أن تراجع نسبته في الجسم يؤثر على الذاكرة، وفقا لموقع "غيزوند هويته".



6 أكلات هتخليك عجوز قبل أوانــــك


البطاطس المقلية
يعمل القلي والتحمير على زيادة نسبة الدهون التقابلية في الطعام، وينصح الخبراء وفقا لتقرير "فوكوس" باستخدام زيت جوز الهند للقلي.



6 أكلات هتخليك عجوز قبل أوانــــك


الوجبات الجاهزة
تحتوي الوجبات الجاهزة بشكل عام على نسبة كبيرة من الملح، وبالتالي فإن تناول طبق من الحساء الجاهز يغطي احتياجات الجسم من الملح ليوم كامل، وتتسبب زيادة الملح في الجسم لرفع ضغط الدم وهو ما يضر بالخلايا.



6 أكلات هتخليك عجوز قبل أوانــــك
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الناس هتخليك تحِب وحدتك
كل مقابلة حقيقية مع الله هتخليك نور
هتحميك من الحفر
مش ورقة اللي هتخليك تخاف
العلاقة الغلط هتخليك تحس إنك لوحدك


الساعة الآن 09:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024