منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 06 - 2015, 03:17 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,269,431

3 نصائح للتخلص من سموم الكيماويات المرشوشة على الخضراوات والفاكهة
3 نصائح للتخلص من سموم الكيماويات المرشوشة على الخضراوات والفاكهة
أصبح الكثيرون يشعرون بالخوف والرهبة من الخضراوات والفواكه، وذلك يرجع إلى استخدام العديد من المبيدات والسماد الكيماوى، ولذلك يجب أن نطرح سؤالاً مهمًا وهو ما هى أفضل الطرق للتخلص من هذه الكيماويات الضارة بالصحة بطريقة صحية؟.

وحول هذا تقدم الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، أفضل الطرق للتخلص من الكيماويات المتواجدة فى الخضراوات والفواكه، ومنها:

1- ينصح بضرورة اختيار الثمار من الخضراوات والفواكه صغيرة الحجم.
2- عليك اختيار الخضراوات والفواكه ذات الرائحة النفاذة، لأن هذا يعد دليلاً على عدم وجود الكيماويات بنسبة كبيرة، وتحتوى على الإنزيمات والخمائر.
3- عليك الاهتمام بغسيل الخضراوات والفواكه بطريقة صحية عن طريق وضعها فى الماء البارد المضاف إليه الملح وذلك لمدة لا تزيد على 15 دقيقة، فهذه الطريقة تخلصك من السماد والكيماويات الضارة المتواجدة داخلها.
وأخيرًا تنصح أخصائية التغذية العلاجية، بالاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه بالطرق المقدمة وذلك لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائى.

رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
إليك طرق سهلة لتخزين الخضراوات والفاكهة
تعرف على أسعار الخضراوات والفاكهة بعد زيادة سعر الوقود
نصائح لتشجيع الطفل على تناول الخضراوات والفاكهة
تعلمي الطريقة الصحيحة لغسل الخضراوات والفاكهة
لعب الأطفال قبل الغداء يحفزهم على تناول الخضراوات والفاكهة


الساعة الآن 03:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024