البرتقال حل سحري ﻷمراض الصيف
أكد الدكتور علي يوسف، استشارى أمراض الباطنة والحميات، على أهمية تناول فاكهة البرتقال خلال فصل الصيف نظرًا لفوائده المذهلة في تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض المتعلقة بارتفاع درجات الحرارة وتنشيط وظائف الجسم البيولوجية بصفة عامة في مواجهة العديد من الأزمات الصحية.
وأضاف يوسف أن البرتقال يعالج 18 مرضًا على سبيل المثال لا الحصر؛ نظرًا لخواص مركباته المهمة والضرورية التي تتميز بفاعلية في مواجهة الأمراض وتخفيف أعراضها وذلك من خلال النقاط التالية:
1- البرتقال وعصيره مفيدان للذين يعانون من فقر الدم ويزيدان الشهية لتناول الطعام ويحسنان عمل الأمعاء خاصة في فترات الحر والرطوبة العالية.
2- يمكن استعماله في حالات ارتفاع ضغط الدم والمغص والإسهال.
3- يخفف حدة النزلات المعوية والزكام والبرد ويحارب فيروس الإنفلونزا.
4- البرتقال وأوراقه غنيان بمادة البكتين التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
5- يمنع البرتقال تجلط الدم على جدران الأوعية الدموية؛ لاحتوائه على مادة النيوفلاتويندر.
6- يساعد على ضخ الدم بسهولة ويقلل حدوث الإصابة بأمراض القلب.
7- عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويقلل من حركة الأمعاء والرحم ويهدئها.
8- البرتقال له تأثير قوي ضد البكتريا والميكروبات التي تهاجم الجسم بصفة عامة.
9- يحتوي البرتقال على الماء بنسبة (87.5 %)، البروتين (0.9 %)، كربوهيدرات (9.2 – 14 %) وتشمل السكروز، الفركتوز والغلوكوز، النشويات وبالتالي يعالج الجفاف ويغذي الجسم.
10 - غني بمادة البكتين، الألياف، الأحماض العضوية، الخمائر، الزيوت، زيوت الطيارة، الفيتامينات والمواد المعدنية.
11- قشرة البرتقال ترتفع فيها نسبة الفيتامين C إلى ضعفي نسبته في اللّب وتصل إلى 110 ملجم في الـ 100 جرام.
12- قشرة البرتقال تستعمل ضد مرض الحمى، ومنقوع القشرة (أو القشرة واللّب معًا) يفيد في وقف النزيف.
13- تستعمل قشور البرتقال أيضًا في علاج الجروح والتقرحات المزمنة، وكان ابن سينا قد ذكره في كتابه وجعل البرتقال جزءً مكملاً لبعض الأدوية.
14- تؤكد الدراسات الحديثة على قدرة البرتقال في تخفيف نسبة الكوليسترول وتفادي خطر الإصابة بالسرطان بسبب غناه بألياف البكتين وبالفيتامين C.
15 - البرتقال غني بالمواد المضادة للأكسدة مثل الفلافون Flavone الذي يخفف من فناء خلايا الجسم الجذرية ويساهم في زيادة مناعة الجسم ومقاومته للفيروسات وتصديه لبعض أنواع السرطان مثل سرطان الأمعاء.
16 - غني بالفيتامين C وبمادة الفلافون الداعمين لمادة الكولاجين ومساعدًا قويًا للأغشية والمجاري الدموية.
17 - يقى من السرطان عمومًا ويفضل تناول الثمرة كاملة وعدم الاكتفاء بعصيرها لتحقيق هذه الفائدة خاصة.
18 – يساعد البرتقال على إمداد الجسم بالسوائل وترطيب الأنسجة والأعضاء الداخلية والبشرة أيضً
