منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14 - 05 - 2015, 05:22 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

تعرفى على فوائد ألوان الطعام
تعرفى على فوائد ألوان الطعام

خلق لنا الله الفاكهة والخضراوات بجميع أشكالها وألوانها فهناك الأحمر والأصفر والأخضر والبنفسجى والأبيض، ولكل لون فوائده الخاصة التي تعمل على تغذية الجسم ومده بالعناصر اللازمة وتقوية المناعة.

وتقول الدكتورة إيمان كامل استشارى أمراض السمنة والتغذية العلاجية، إنه يجب التنوع في تناول الخضراوات والفاكهة وليس الاستمرار في تناول نوع واحد فقط لأن كل نوع ولون فاكهة أو خضراوات له فوائده الخاصة.

وأضافت "كامل"، أن تناول الفاكهة والخضراوات الحمراء تعمل على صحة وتقوية القلب، وتناول الخضراوات والفاكهة الصفراء تعمل على تقوية المفاصل، أما الخضراوات والفاكهة الخضراء تعمل على تنظيف أجهزة الجسم والتخلص من السموم، وأخيرا الخضراوات والفاكهة البنفجسية اللون تعمل على طول العمر والصحة الجيدة.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تعرفي إلى 6 من أندر ألوان العيون وأكثرها غرابة في العالم!
تعرفى على فوائد الفلفل الأسود في الطعام
تعرفى على أبرز ألوان ماكياج خريف 2015
تعرفي إلى أجدد ألوان مناكير أظافر 2016
تعرفى على فوائد الأعشاب في الطعام


الساعة الآن 06:48 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024