حمية جديدة قد تفقدك 24 كيلوجراما خلال شهرين فقط
تحلم الكثير من الفتيات بفقدان أوزانهم والحصول على إطلالة رشيقة، فإذا كنت ترغبين في فقدان وزنك بطريقة سهلة، اتبعي حمية البن الأخضر التي تفقدك 24 كيلوجراما في شهرين فقط.
وقد كشفت دراسة فرنسية أن هذا النوع من البن عرف أولا في كندا، ثم انتقل إلى سويسرا وفرنسا، وهو عبارة عن بن مركز غير محمص ومنزوع منه مادة الكافيين، وهو يؤثر على التمثيل الغذائي ليمنع تكوين الدهون والسكريات.
كما خلصت الدراسة إلى أن البن الأخضر قادرا على حرق الدهون، ومن خلال شرب فنجان منه يوميا يمكنك فقدان نحو 3 كيلو في الأسبوع، حتى نصل في نهاية الشهرين إلى فقدان 22 كيلوجراما.
والمقصود بالقهوة الخضراء، هي حبوب البن قبل أن تحمص، والتي تحتوى على جميع مكونات القهوة الخام، ونسبة عالية من الكافيين، والتي تساعد على تقليل الشهية لتناول الطعام، وبالتالى خسارة الوزن.
كما يعد الكافيين مدرا فعالا للبول، ويقلل من آلام العضلات، كما يساعد على تحفيز عملية حرق الدهون بالجسم، كما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ونسبة السكر العالية.
