مشروب طبيعي لحرق دهون البطن
لسيلوليت والدهون المتراكمة فى البطن مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات إليك مشروب لحرق دهون البطن يقدمه الدكتور بهاء ناجى إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد" .
المكونات:
ملعقة قرفة مطحونة - ملعقة جنزبيل مطحون - ملعقة من بذرة الكتان مطحونه - ملعقة من بذرة شمر مطحونه
الطريقة:
قلبى كل المكونات بكوب من الماء، ثم ضعي الخليط على النار وأتركيه حتى يغلي وارفعي المشروب من على النار وأتركيه على جنب حتى يبرد، وصفيه وضعيه في الثلاجة بعد تصفيته لمدة ليلة ، تناولي المشروب في الصباح قبل تناول الطعام بنصف ساعة، وتناوليه بشكل يومى .
