منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 16 - 01 - 2015, 01:38 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,269,823

نصائح للتغلب على برودة الجو القارس والوقاية من الأمراض
نصائح للتغلب على برودة الجو القارس والوقاية من الأمراض
نعانى فى هذا الشتاء من التغيرات الجوية العديدة والبرودة الشديدة، التى تجعل الإنسان عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، نتيجة ارتداء الملابس الخفيفة أو التعرض المفاجئ للجو البارد بعد التواجد فى مكان دافئ . ويقدم الدكتور محمد عبد الرازق استشارى الأمراض الباطنية بعض النصائح للوقاية من برودة الجو القارسة والحماية من الأمراض الناتجة عن الجو، ومن هذه النصائح استعمال القفازات والكمامات والكريمات المرطبة للجلد، وشرب المشروبات الدافئة واستعمال بعض مراهم المضادات الحيوية للأنف، ويفضل تناول الأطعمة ذات الطاقة العالية مثل البروتينات سواء الحيوانية أو النباتية. ويتابع د.محمد أن من الضرورى الإكثار من تناول الخضراوات والليمون والبرتقال لما تحتويه من مواد مؤكسدة تقى من الكثير من الأمراض، ولا يجب ارتداء ملابس شتوية أكثر من اللازم، وعند خلع الملابس يجب التدرج فى تغيير الملابس الشتوية ومراعاة التدرج فى التعرض لدرجة الحرارة المنخفضة، لأنها تؤدى للإصابة ببعض الأمراض كالأنفلونزا والالتهابات الرئوية والتهاب الجهاز التنفسى، فمن الضرورى الانتباه جيدا للملابس الثقيلة والتعرض المفاجئ للجو البارد .

رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد الثوم المحافظة على صحة العيون، والوقاية من الأمراض
نصائح للتغلب على برودة اليدين والقدمين
نصائح للتغلب على حرارة الجو
7 حلول للتغلب على برودة القدمين في الشتاء
الأمراض والوقاية


الساعة الآن 08:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024