عايز تدفى.. كُل آيس كريم
للشتاء عشاقه الذين لا يتنازلون عن حقوقهم المشروعة فى الاستمتاع به، التى يعتبر تناول الـ"آيس كريم" خلال هذا الفصل من أشهر عاداتهم التى يراها الآخرون غريبة من وجهة نظرهم.
تنتشر لدى معظم الناس بعض المعلومات الخاطئة عن الشتاء وأمراضه، واعتقادهم بأن الآيس كريم، وغيره من المشروبات الباردة تسبب إلتهاب الحلق واللوزتين، ونزلات البرد، ولكن الآيس كريم بريء من كل هذه الاتهامات، فهو مادة مغذية، ومعقمة ولهذا اختاره أطباء الأنف، والأذن، والحنجرة، والأسنان، كعلاج لمرضاهم لما يتمتمع به من برودة تساعد في منع النزيف، وتسكين الآلام.
وللأيس كريم فوائد غذائية عدة، حيث ثبت أن الأوروبيين والأمريكيين يتناولونه في الشتاء أضعاف ما يلتهمون منه في الصيف لاحتوائه على عناصر الطاقة من السكريات والدهون والبروتينات، التى تطلق شحنتها من السعرات الحرارية فتساعد في تدفئة الجسم أكثر مما تختلسه برودة الآيس كريم.
كما يمنح الآيس كريم الشعور بالسرور والبهجة، ويسهم فى تضييق الأوعية، والشعيرات الدموية الطرفية الموجودة في أصابع الأيدي والأقدام والذراعين والساقين، وبالتالي فهو يساعد على زيادة تدفق الدم إلى داخل الجسم، وسريانه في الأعضاء الداخلية مع توسيع في الأوعية الدموية الداخلية مما يعطى شعوراً بالدفء.
ويساعد الآيس كريم، والمشروبات الباردة بشكل كبير في تدفئة الجسم، والحد من الشعور بالجوع الناتج عن البر، مما يؤدى الى تناول كميات قليلة من الغذاء، وبالتالى فإنه يؤدى الى عدم زيادة الوزن.
