|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
03 - 12 - 2014, 04:28 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
خاص بالسيدات فقط  ترهلات الثدى مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات.. إليك مجموعة النصائح التالية للتخلص من ترهلات الثدى تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم. 1- نامي على ظهرك احرصي دوما على النوم على ظهرك، فالنوم على البطن يتسبب فى الظهور المبكر لثنيات وتجاعيد الثدي وهى أول الأشياء التى تتمنين عدم حدوثها على الإطلاق. 2- أعدى "مساج" منتظما للثدى تدليك منطقة الثدي بانتظام يساعد على رفع الثدي وزيادة حجمه وإعطائه مظهرا أكثر جاذبية. فالتدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة. يفضل عمل جلسة المساج بعد الاستحمام مباشرة بحيث يتم تحريك أصابع اليد على الثدي فى حركات دائرية لمدة 5 دقائق. 3- ضعي كريما مرطبا بشرة الثدي تحتاج إلى الترطيب المنتظم كباقي أجزاء الجسم، لذا ادهني منطقة الثدي يومياً بكريم مرطب عالي الجودة قبل الاستحمام أو بعد الاستحمام مباشرة، فهذا سوف يضمن لك الحصول على بشرة مشرقة وحريرة الملمس. 4- تنشيط الدورة الدموية كما قلنا مسبقا إن التدليك يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وهناك طريقة أخرى فعالة تساعد على إعطاء الثدي مظهرا مشدودا وبارزا وهى تعريضه للماء الساخن ثم للبارد عدة مرات متتالية خلال الاستحمام. 5- حمالات رفع الثدي بالطبع تعرفين القدرة السحرية لحمالات الصدر الرافعة للصدر، فهي تعطيك مظهرا مشدودا رائعا للغاية. ولا يشترط ارتداء هذا النوع من الحمالات لإظهار ثنية الثدي بشكل جذاب فقط، بل يمكنك ارتداؤها فى أي وقت أسفل ملابسك لتتمتعين بحجم أكبر وأكثر امتلاء لثدييك. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| خاص بالسيدات فقط |
| خاص بالسيدات فقط |
| خاص بالسيدات فقط |
| خاص بالسيدات فقط |
| خاااااص بالسيدات فقط |
العرض الشجري