ما هي اعراض ضغط الدم المرتفع؟
هل أنت مصابة بمرض ضغط الدم؟ لن تتمكّني من إجابتنا على هذا السؤال بشكل مؤكّد وذلك لأنّ أكثرية المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يشعرون بأي أعراض عند ارتفاعه ما يعدّ خطراً على الصحة. ولكن إذا كنت محظوظة فستكونين من الأقلية التي قد تشعر في المراحل الأولى للمرض ببعض اعراض الضغط المرتفع والتي قد تتمثّل بألم في الرأس، دوار، ألم في الصدر، ونزيف شديد من منطقة الأنف. ولكن لسوء فاعراض الضغط التي ذكرناها قد تكون أيضاً علامة إلى بلوغ المشكلة مرحلة خطيرة قد تهدّد حياتك. إذاً كيف تتجنّبين إصابتك بمضاعفات ضغط الدم الخطيرة؟ من المهم جدّاً أن تقيسي ضغط دمك في كلّ من ذراعيك للحرص على الحصول على أرقام دقيقة وغالباً ما يكون ذلك عند زيارتك لطبيبك خلال زيارة روتينية ولكن من الضروري جدّاً أن تقيسي ضغط دمك بشكل متكرّر في المنزل إذا ما كان قد تمّ تشخيص إصابتك بمرض الضغط أو إذا ما كنت معرّضة للإصابة بمرض القلب. لا تستخفّي بارتفاع ضغط الدم وحاولي قدر المستطاع إبقاءه ضمن المعدلات الطبيعية سواء أكان ذلك من خلال تناول الأدوية المنظّمة للضغط التي يصفها طبيبك أو من خلال اتّباع نظام غذائي صحي وتجنّب التوتر.
04 - 11 - 2014, 06:35 PM
العرض الشجري