أحذر حبس البراز
كشف تقرير أسترالى جديد، أن الأستراليين لا يحبون قضاء حاجاتهم فى الحمامات العامة، وإنهم يميلون إلى "حبس البراز" لحين الوصول إلى المنزل. وفقا لموقع ويب ميد الطبى فإن التقرير حذر فى مجمله من سوء العواقب الصحية التى تسببها هذه العادة، حيث إنها تسبب تغييرا كبيرا فى عادات الذهاب إلى المرحاض، حيث تزيد من نسبة الإصابة بالإمساك بالإضافة إلى الإصابة بمشاكل أخرى فى الأمعاء كالبواسير، والشرخ الشرجى، وأخيرا سقوط بطانة المستقيم. كما كشف التقرير أن 73% من الأستراليين يعمدون إلى تجنب استخدام المراحيض العامة وذلك بسبب انعدام النظافة وفقدان الخصوصية بالإضافة إلى الشعور بالإحراج. ويوصى الأطباء بضرورة الذهاب إلى المرحاض حين الشعور بهذه الرغبة، وذلك لتقليل خطر الإمساك إلى أقل حد، بالإضافة إلى أكل الأغذية المليئة بالألياف الطبيعية، وشرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام، ويمكن الاستعانة ببعض الأدوية لتقليل خطر الإمساك.
31 - 10 - 2014, 11:37 AM
العرض الشجري