الجريب فروت يخلصك من نصف ما تأكله

[Mary Naeem]

الجريب فروت يخلصك من نصف ما تأكله

كشفت دراسة غذائية عن الدور الفعال لثمرة الجريب فروت في تقليل الوزن، حيث يُسهم تناولها أثناء الطعام الدسم على تقليل الوزن الذي يكتسبه الجسم، إلى النصف تقريبًا.

وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن الجريب فروت يستطيع أن يحافظ على مستويات السكر تحت السيطرة، دون مشكلات، كما تستطيع حماية الجسم من الدهون الزائدة، التي يمكن أن تدخل إليه، بفعل الوجبات الدسمة.



وينصح الخبراء بأن يتحول الجريب فروت جزء أساسي من أي حمية غذائية تهدف لإنقاص الوزن، لما يضمنه من متطلبات صحية، تساعد على الوقاية من بعض الأمراض