تحذير للرجال فقط
يقول الدكتور أيسر بسالى استشارى الأنف والأذن وجراحات الشخير بالليزر بالأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا، إن هناك علاقة بين الشخير والنوم أثناء القيادة، فارتفاع نسبة ثانى أكسيد الكربون مع انخفاض نسبة الأكسجين بالدم يؤدى إلى نقص وصول الأكسجين لكل أعضاء الجسم الحيوية مثل المخ والقلب، مثلما يحدث مع سائقى الشاحنات أثناء السفر.
ويتابع من المضاعفات أيضا ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب مع الصداع المستمر والإحساس بالإجهاد طوال اليوم لعدم الحصول على النوم الكافى، وكذلك تأثيره على القدرة الجنسية للرجال وكفاءة عمل معظم أجهزة الجسم، هذا بخلاف انحراف السلوك المزاجى نتيجة قلة النوم وضعف الأكسجين الواصل إلى المخ .
ويتابع استشارى الأنف والأذن، أن من أحد أهم أسباب الشخير هو السمنة وزيادة الوزن، ومن الأسباب الرئيسية التى تؤدى إلى ترسب الدهون فى منطقة الرقبة واللسان والحنجرة مع زيادة فى حجم دهون البطن، وكلها عوامل تعمل على ضيق مجرى التنفس، وكذلك ضغط البطن على الحجاب الحاجز بين الصدر والبطن وضيق فى دخول الهواء إلى الرئتين، لافتا إلى أن الوصول إلى الوزن المناسب وتقليل الدهون من الأسباب المهمة لعلاج الشخير، كذلك تعاطى المكيفات والمخدرات والمنبهات والتدخين الكثير والتهابات المعدة المستمرة أو ارتجاع المرىء أثناء النوم، فهذه كلها عوامل لها دور مؤثر فى زيادة الشخير واضطرابات النوم.
29 - 09 - 2014, 01:51 PM
العرض الشجري