أسهل طريقة للتخلص من الصداع
ال الطبيب الألمانى (هانز ميشائيل مولينفيلد)، إن الموظف الذى لا يرغب فى تعاطى أدوية الصداع، يمكنه اللجوء إلى وصفة منزلية بسيطة، ألا وهى تدليك الصدغين بواسطة زيت النعناع، والذى يمكن الحصول عليه من الصيدليات أو متاجر العطارة.
وإذا ظل الصداع ملازماً للموظف فى مواقف أخرى غير العمل، فيتعين عليه حينئذ استشارة الطبيب لاستيضاح أسبابه، حيث أنه يمكن أن يرجع فى أسوأ الأحوال إلى الإصابة بنزيف فى المخ.
وأضاف مولينفيلد، أنه من الأفضل تجنب أسباب الإصابة بالصداع من الأساس، وذلك من خلال عدم الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الحاسوب، مع الحرص على تهوية المكتب جيداً، حيث يحول الهواء المتجدد دون تأكسد الأوكسجين داخل المكتب، والذى يتسبب بدوره فى الإصابة بالصداع.
ويذكر أن الصداع يعتبر من المتاعب الشائعة لدى موظفى العمل المكتبى.
