8 نصائح مهمة لحماية اسنانك من التسوس

[Mary Naeem]

8 نصائح مهمة لحماية اسنانك من التسوس

يعتبر تسوس الأسنان من أكثر الأمراض انتشارا في العالم لتزايد مسبباته، وعلى الرغم من ذلك نجد الكثيرين يهملون في العناية بأسنانهم، والأخطر من ذلك أن كثيرا من الأمهات يهملن العناية بأسنان أطفالهم مما يهددها بالإصابة بالتسوس الذي يعتبر أولى خطوات تدمير الأسنان.


ويؤكد الدكتور هشام جودة طلبة أخصائي الفم والأسنان على أن الوقاية خير من العلاج، وهناك مجموعة من السلوكيات التي يجب اتباعها والالتزام بها لحماية أسنانك وأسنان طفلك من التسوس، لتتمتعى بأسنان بيضاء مثل الثلج بعيدا عن التسوس وألم الأسنان.


يجب على أطفالك ألا يستخدموا معجون أسنانك، وعليهم استخدام معجون خاص بالأطفال لاحتوائه على نسبة الفلوريد المثالية لأعمارهم.


يجب ألا تزيد كمية المعجون على الفرشاة عن حجم حبة اللؤلؤ.


يجب تعويد الطفل على عدم ابتلاع المعجون لتفادي زيادة نسبة الفلوريد التي يحصل عليها.


يجب استخدام الفرشاة والمعجون مرتين على الأقل يوميا، وبخاصة بعد الوجبات وقبل النوم.


لا يتشارك أطفالك فرشاة واحدة تجنبا لانتقال الميكروبات فيما بينهم، مع الحرص على عدم استخدام الفرشاة لأكثر من شهرين.


استعمال السواك ضروري، خصوصا في الأماكن التي لا يستطيع الطفل فيها حمل الفرشاة، كالمدرسة أو النادي.


لا تنسَ زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر.


السواك علاج وقائي لتسوس الأسنان، فهو أفضل علاج وقائي لتسوس أسنان الأطفال لاحتوائه مادة الفلوريد، كما أنه يزيل الصبغات والبقع لاحتوائه مادة الكلور، وكذلك يبيض الأسنان لاحتوائه على مادة السليكا.