منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 07 - 2014, 12:10 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,711

طريقة عمل خضار مع الباستا سلاط
طريقة عمل خضار مع الباستا سلاط
المقادير:
كوب ونصف مكرونة ــ نصف كوب عصير ليمون
ربع كوب زيتون أسود مخلى ــ ملح وفلفل
4 بيضات مسلوقة ــ 2 ملعقة قبار
ربع كوب زيت نباتى
2 ثمرة طماطم كبيرة ــ 4 ثمرة خيار مقطع شرائح ـــ 250 جم تونة قطع صغيرة ــ 100 جم فاصوليا خضراء مسلوقة ــ كوب زيت زيتون ــ بقدونس
الطريقة:
يوضع الملح والفلفل مع زيت الزيتون وعصير الليمون والقبار ويقلب، تسلق المكرونة مع نصف كمية الزيت النباتى فى ماء مغلىلمدة 10 دقائق، توضع فى ماء مثلج وتصفى وتقلب بباقى الزيت.
ثم توضع شرائح الطماطم والخيار والبيض على طبق التقديم، ثم تضاف التونة والفاصوليا إلى المكرونة وتقلب ثم يضاف الزيتون ويقلب ثم توضع فى طبق التقديم ويوزع عليها خليط زيت الزيتون.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طريقة عمل الباستا
طريقة عمل الباستا بالوايت صوص
طريقة عمل الباستا فلورا
أفضل طريقة لسلق الباستا
*طريقة عمل الباستا الإيطالية*


الساعة الآن 10:02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024