منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20 - 03 - 2014, 08:55 AM   رقم المشاركة : ( 11 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور

ارز بالمشروم
طبق إيطالي مميز.

المقادير:

١٢٥٠ ملل مرقة دجاج أو خضار
٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
٥٠٠ جرام مشروم، مقطع
٢ بصل أبيض متوسط، مقطع شرائح
٣٥٠ جرام أرز
١٢٠ ملل عصير تفاح غير محلى
ملخ وفلفل
١ ملعقة صغيرة بصل أخضر مقطع
٥٠ جرام زيت

الطريقة:

١-في إناء صغير، سخني المرقة ثم احفظيها جانبا.
٢- سخني ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون على درجة حرارة متوسطة في إناء كبير.
٣- حمري المشروم و قلبيه حتى ينضج، حوالي ٣ دقائق.
٤- احفظي المشروم مع زيت التحمير جانبا.
٥- أضيفي ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون ثم حمري البصل لمدة دقيقة واحدة.
٦- أضيفي الأرز وقلبيه حتى يمتزج بالزيت، لمدة ٢ دقيقة.
٧- ابدأي في إضافة عصير التفاح مع التقليب المستمر حتى يمتصه الأرز.
٨- أضيفي ١/٢ كوب من المرقة وقلبيها حتى يمتصها الأرز، ثم أضيفي ١/٢ كوب أخر.
٩- استمرى حتى تنتهي المرقة، حوالي ١٥-٢٠ دقيقة.
١٠- ارفعيه عن النار ثم اخلطيه مع المشروم والبصل الأخضر والزيت والملح والفلفل.
١١- قدميه ساخنا.

اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور
  رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
بمناسبة صوم العذراء مريم (بالصور اكلات صيامى صحية )
بمناسبة صوم السيدة العذراء ( مجموعة اكلات صيامى مميزة ولذيذة )
مجموعة اكلات صيامى مميزة
اكلات صيامي - اكلات لفقد الوزن الزائد - اكلات دايت


الساعة الآن 09:21 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025