يستخدم اسبوعيا الاعداد 5 دقائق المكونات نخالة القمح الاعداد بواسطة مدقة صغيرة يطحن مقدار من نخالة القمح وذلك للحصول على مقدار 2 ملعقة كبيرة من نخالة القمح نصيحة مرة واحدة في الاسبوع وقبل استخدام الغسول (الشامبو) تفرك فروة الرأس بهذه البودرة بنعومة لتسهيل توزيع البودرة بالتساوي على اجزاء الرأس يستخدم المشط لسهولة التوزيع بعدها يغسل الشعر كالعادة النتيجة تمتص بودرة النخالة الافرازات الزائدة من فروة الرأس مما يؤدي الى تنشيط فروة الرأس والشعر اكثر نعومة مع سهولة في التسريح