يحتاج الإنســان أن يدرب نفســــه على أن يأخذ امور هذا العالـــم ببســـاطة , لا يتوتر , ولا يتأزم , ولا بتفكيـــر يطغـــى على كل مشـــاعره , ولا بإهتمام ازيد مما يســتحق ... ويكون مستـعــــداً إذا وقــــف فى وقـــت الصـــلاة ان ينســـى كل ما يصادفه طوال اليـــوم...
ذهبى الفم قداسة البابا شنودة
