تعرف علي المشروب السحري سلاحك في الرجيم و يمكنك من التقليل من تناول الحلوي والسكريات
سهل على الكثير من الاشخاص ان يقوم بتقليل الوجبات التي تحتوي على المواد النشويه مثل الخبر و الارز و المعكرونه و لكن تجد بعض الاشخاص لا يمكنهم ابدا الابتعاد عن تناول الحلوي او السكريات اما في تناولها علي شكل حلويات كالكنافه و الجلاش و البسبوسه او تناولها من محلات البقاله كالشيكولاته و غيرها ، وهذا له اضرار عديده علي صحه الانسان و يؤدي الي اصابته بالعديد من الامراض و التي ياتي علي راسها " مرض السكري " .
المشروب السحري طريقك الامن للتخلص من تناول السكريات و تقليل الوزن
و دائما ما تجد الشكوي الاساسيه بعدم القدره علي تناول السكريات و تجد الشخص يخبرك بكلمه واحده " لقد ادمت الحلويات و السكريات " و بالفعل فقد اثبت العديد من الدراسات ان السكريات تسبب نوعا من الادمان عليها و ذلك بسبب سهوله هضمها و توفرها مما يدفع الجسم لإستخدامها كنوع من الطاقه و لكنها غير كافيه للإمداد الجسم بالطاقه الكافيه لليوم كاملا مما يدفع الشخص دائما الي حاله من الخمول و الكسل و الذي يدفعه الي تناول المزيد منها لكي يعيد نشاطه مره اخري و لكي يعيد حاله السعاده اليه مره اخري .
و المشروب السحري االذي سوف نقدمه لكم اليوم هو مشروب بسيط و غير مكلف بالمره و يساعدك علي تقليل الرغبه الي تناول المزيد من الحلوي ، فاعداد كوب من مشروب النعناع الاخضر المغلي مع الينسون ويتم تحليته بقليل من السكر ، و يمكنك شرب كوب 3 مرات يوميا و هذا يساعدك علي التخلص من الرغبه لتناول المزيد من الحلويات بالاضافه الي التخلص من ازمات الهضم و تنظيم عمليه الاخراج بشكل طبيعي مما يؤدي الي راحه في معدتك .
نصيحه اخيره / تناول جميع العناصر الغذائيه بما فيها السكريات بشكل طبيعي و بكميات مناسبه دون الاسراف في تناولها هو الضروره التي يجب عليك ان تحافظ عليها مع التنويع دائما في جميع اطعمتك لتناول جميع العناصر الغذائيه و حتي لا تصاب بالامراض ، فالتوازن في الطعام مطلوب مع عدم الاسراف في ذلك ، و مع تمنياتنا بصحه جيده للجميع .
19 - 09 - 2013, 06:28 PM
العرض الشجري