منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 03 - 04 - 2013, 05:33 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

الخضروات المحمرة بالثوم و الخل

المكونات الأساسية

كوسه، باذنجان، فلفل أخضر وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطهى 45 دقيقة الكمية تكفى 5 اشخاص
المقادير

2 حبة باذنجان رومي ، مقطع شرائح

2 حبة فلفل أخضر ، مقطعه

3 حبة كوسة ،مقطعة طولية

1 ملعقة كبيرة ثوم ,مفروم

1 حبة فلفل أحمر حار

2 ملعقة كبيرة زيت

5 ملاعق خل

1 ملعقة ،عصير ليمون

1 ملعقة ملح

طريقه التحضير

1-يحمر الباذنجان و الفلفل الأخضر والكوسة على الجانبين كل واحد على حدة .

2-يسخن الزيت فى اناء يقلب بداخلها الثوم و الفلفل الحار حتى يصفر الثوم ،ثم يضاف الخل و يقلب لمدة دقيقة.

3-يسكب المزيج السابق فوق الخضروات المحمرة. يضاف الملح و عصير الليمون.
عند تقطيع الباذنجان يضاف اليه ملح حتى لا يتغير لونه ويتحول الى اللون الاسود.
يمكن حذف أو اضافة
أى نوع من أنواع الخضروات حسب ما تحبيه.


رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من الخضروات التي قتلت البشر الخضروات المجمدة
المجمرة الذهبية
خبز بالثوم
هل يرفض طفلك تناول الخضروات؟..إليك الحل إذاً!
خبز بالثوم


الساعة الآن 02:43 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024