![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
طريقة تحضير سلطة الخضروات بالفرن ![]() لإعداد سلطة الخضروات بالفرن، نحتاج المقادير التالية: 2 حبة أفوكادو مقطع قطع كبيرة. 2 حبة خرشوف مقطع قطع كبيرة ومسلوق بماء وليمون. 2 حبة بندورة مقطعة قطع كبيرة. 2 حبة بصل مقطع قطع كبيرة. 2 حبة فلفل ملون مقطع قطع كبيرة. 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون. 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون. ملح, حسب الرغبة. فلفل, حسب الرغبة. رغيف خبز فرنسي للتقديم. أما طريقة تحضير سلطة الخضروات بالفرن: - يوضع الفلفل والبصل والبندورة في وعاء عميق ويخلطوا معاً. - تضاف 2 ملعقةً كبيرةً من عصير الليمون و2 ملعقةً كبيرةً من زيت الزيتون. - تتبل الخضروات بالملح والفلفل مع التقليب حتى تندمج النكهات. - تُرص الخضروات في صينية الفرن، وتوضع في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة. - تُسخن الشواية الكهربائية جيداً، ثم تُرص قطع الخرشوف فوقها، وتُترك لمدة 5 دقائق مع التقليب حتى تأخذ علامة الشواء. - يُزال الجزء الأعلى من رغيف الخبز، ويُجوف من الداخل "بحيث يكون مثل الطبق" مع الإحتفاظ بفتات الخبز الناتج. - يحمص فتات الخبز في الفرن قليلاً، ثم يخلط مع الأفوكادو ويتبل بباقي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل. - توضع الخضروات وهي ساخنة في وعاء عميق، ثم يُضاف الخرشوف والأفوكادو مع الخبز، مع التقليب الجيد حتى تتجانس المكونات. - توضع السلطة في رغيف الخبز، ويُعاد الجزء الأعلى من الخبز كغطاء. |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة تحضير سلطة السيزر | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 03 - 09 - 2020 05:14 PM |
طريقة تحضير سلطة الدجاج بالأناناس | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 23 - 08 - 2014 11:57 AM |
طريقة تحضير بوريك بالفرن | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 2 | 30 - 08 - 2013 09:37 AM |
طريقة تحضير سلطة الخس البلجيكي | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 2 | 12 - 01 - 2013 08:59 PM |
طريقة تحضير سلطة الصيادية | شيرى2 | مطبخك سيدتى | 0 | 08 - 10 - 2012 02:19 PM |