علاجات طبيعية لاحتقان الحلق
في هذه الفترة من السنة تزيد حالات احتقان الحلق بسبب الرشح والانفلونزا والهواء الجاف، ولعلاج احتقان الحلق لا داعي للذهاب الى الصيدلية والاستعانة بالغرغرة او اي علاجات اخرى. يمكنك صنع العلاج داخل المنزل، وهذه بعض الوصفات المفيدة:
* اضف ملعقة عسل الى كوب ماء دافىء وبعض عصير الليمون، هذا المزيج يقوم بتغليف الحلق ويخفف من تهيجه.
* شراب عرق السوس مانع طبيعي للالتهاب.
* الغرغرة باستعمال الماء والملح تخفف احتقان الحلق.
* الغرغرة بشراب عرق السوس مفيدة جدا.
* الغرغرة بخل التفاح علاج فعال جدا، اضف ملعقة خل التفاح الى كوب من الماء الدافىء.
* الوقاية خير من العلاج، فإذا كان سبب احتقان الحلق الهواء الجاف، فحاول ابقاء جو البيت رطبا للوقاية. اما اذا كان احتقان الحلق ناتج عن الارتداد المعوي المريئي، فحاول رفع مستوى رأسك أثناء النوم لمنع الارتداد، وتجنب تناول الوجبات الدسمة في وقت متأخر.
اذا استمر احتقان الحلق لأكثر من أسبوع، فذلك مؤشر على وجود ما يستدعي العناية الطبية، خاصة اذا احسست بألم شديد في الحلق، وصعوبة في البلع، او اذا شعرت باحتقان جهة واحدة فقط من الحلق.
