![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
للتفكير السلبي أضرار كثيرة على صحتك الجسدية والنفسية القلق: الأفكار السلبية تبث بداخل الشخص القلق ما يمنعه من ممارسة أنشطته اليومية بصورة طبيعية فيندفع لتعاطي المهدئات المؤقتة، في حال تعرّضت لهجوم الأفكار السلبية حاول أن تسيطر عليها ستتلاشى مباشرة مشاعر القلق التي بداخلك وستشعر بالراحة. |
|