|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
25 - 04 - 2026, 09:51 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
أهم النصائح لعلاج تقلب المزاج: ابحث عن سبب تقلّب المزاج أهم ما يجب أن تقوم به هو أن تتعرّف على السبب الذي يجعلك تشعر بهذا المزاج المتقلب فعندما تكتشف السبب سيسهل عليك معالجته، وإذا لم تتمكن من معرفته قم باستشارة الطبيب ليشخص حالتك الصحية فقد يكون هناك مشكلة عضوية أو نفسية تعاني منها. 
|
|
العرض الشجري