توقف عن الخوف من المجهول

[Mary Naeem]

خطوة يمكنك استخدامها للتوقف عن اختلاق الأعذار:
توقف عن الخوف من المجهول:

يميل الناس إلى توخي الحذر من المخاطر التي قد تعطل واقع حياتهم الحالية، وغالباً ما يعارضون القيام بأي تغيير على سلوكاتهم اليومية المريحة، حتى لو كان ما يفعلونه حالياً لا يصب في مصلحتهم.

هناك مثال بسيط على ذلك، وهو أنَّ الناس غالباً ما يكونون بطيئين في محاولة تبني عادة جديدة لأنَّها قد تعطل روتينهم المعتاد؛ وينطبق الشيء نفسه على العمل، إذ يتردد الأشخاص في إجراء تغييرات وظيفية لأنَّهم يخشون ألَّا تكون النتيجة جديرة بالمخاطرة، ويعتقدون أنَّ البقاء في وظائفهم الحالية هو الخيار الأسهل.

قد تسوء الأمور بالتأكيد، لكنَّها قد تسير على ما يرام أيضاً؛ ويمكن للمجهول أن يكون مخيفاً، لكنَّ هذا لا يعني بالضرورة أنَّه سيئ.

قد تنعم بالكثير من الأشياء الجيدة في حياتك من خلال المخاطر التي تتعرض إليها في المناطق التي لا تعرفها؛ لذا لا تفترض أنَّ أيَّ شيء مجهول بالنسبة إليك سيتحول إلى شيء سلبي؛ ذلك لأنَّ هذا ليس صحيحاً في أغلب الأحيان.

لذا؛ اعتد على الخوض في المجهول من خلال تكرار ممارسته، وتخلَّ عن روتينك اليومي عن طريق تجربة طريقة مختلفة في العمل أو الذهاب إلى صف جديد للتمرينات.

سيساعدك منع نفسك من اتباع روتين متشدد، أو تغيير طريقة تفكيرك الاعتيادية على الترحيب بالمجهول بدلاً من الخوف منه.