|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
15 - 02 - 2026, 06:07 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 اتباع النصائح التالية للتغلب على فوبيا الظلام: فكِّر في أشياء أخرى: من أهم الطرائق للتغلب على الخوف هي خلق أفكار جديدة بدلاً من التفكير في الهواجس والأفكار السلبية، مثلاً التخطيط لليوم التالي، أو للإجازة القادمة. 
|
|
العرض الشجري