منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 13 - 12 - 2025, 12:49 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,393,640

عليك أن تعبِّر عن احتياجاتك وهمومك تعبيراً مباشراً

مصادر للتوتر النفسي
الخلافات الشخصية

عليك أن تعبِّر عن احتياجاتك وهمومك تعبيراً مباشراً،
وتتجنَّب اتِّهام الطرف المقابل أو إلقاء اللوم عليه باستخدام أسلوب
خطاب هجومي من قبيل: "أنت دائماً تفعل كذا،
أو "أنت لا تفعل كذا نهائياً"؛ بل يجب أن تشرح له عن شعورك
تجاه تصرفاته وتستخدم صيغة المتكلم في النقاش
"أنا أشعر .........عندما تقوم .........". "أتمنى من أعماق
قلبي أن تحاول .......". "أحتاج لمساعدتك في ........".
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
وثق أن ما يصعب عليك من احتياجاتك المادية سيوفره لك
سيحول أحزانك وهمومك إلى أفراح
لا يجب عليك أن تصلي لأجل احتياجاتك
كن مباشراً
ثبت أنظارك فيه وهمومك سيبها عليه


الساعة الآن 10:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025