هل الناس المبدعون أكثر عرضة للاكتئاب

[Mary Naeem]

هل الناس المبدعون أكثر عرضة للاكتئاب؟

تسود فكرة شائعة مفادها أنَّ الأشخاص ذوي الإبداع العالي أكثر عرضة لمواجهة مشكلات في صحتهم النفسية، وعلى الرغم من أنَّ بعض الدراسات تُشير إلى وجود ارتباط بين الأمرين، فإنَّ المسألة ليست ببساطة الافتراض أنَّ الإبداع يسبب الاكتئاب.

بل يبدو أنَّ الأشخاص الذين يعيشون مشاعر عميقة ومتقلبة، يميلون بطبيعتهم إلى التعبير الإبداعي بوصفه وسيلة لمعالجة عواطفهم وفهمها.

كما يمكن للإبداع أن يكون أداةً للشفاء أيضاً. فقد وجد كثير من الفنانين والموسيقيين والكُتَّاب أنَّ التعبير الإبداعي يساعدهم في تجاوز الانفعالات الصعبة والتعامل معها بوعي وهدوء، بدلاً من أن تسيطر عليهم.