|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
19 - 08 - 2025, 03:58 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 من علاج الصدمة النفسية: الكتابة: تساعد الكتابة مريض اضطراب ما بعد الصدمة على الاسترخاء؛ كأن يسأل نفسه: "لماذا أشعر بهذا القدر من الحزن والاضطراب؟"، "كيف لي أن أساعد نفسي على الخروج من هذه الأزمة؟"، ثم يبدأ كتابة مخاوفه ومشاعره والحلول التي يراها مناسبة. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| ماهي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة |
| اضطراب ما بعد الصدمة |
| الأفيال يمكن أن يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة |
| 5 أطعمة تساعد على الاسترخاء والنوم |
| أطعمة تساعد على الاسترخاء والنوم |
العرض الشجري