ما هي بعض الممارسات الروحية التي يمكن أن تساعدني على الازدهار في هذا الموسم

[Mary Naeem]

ما هي بعض الممارسات الروحية التي يمكن أن تساعدني على الازدهار في هذا الموسم

يمكن أن يكون موسم العزوبية أرضًا خصبة للنمو الروحي وتعميق علاقتك مع الله. اسمحوا لي أن أشارككم بعض الممارسات الروحية التي يمكن أن تساعدكم ليس فقط على البقاء على قيد الحياة، ولكن على الازدهار الحقيقي في هذه الفترة من حياتكم.

اعتنق ممارسة الصلاة التأملية. هذا ليس مجرد طلب أشياء من الله، بل الجلوس في حضرته، وفتح قلبك لمحبته، والإصغاء لصوته. كما يقول صاحب المزمور: "كُنْ ساكِنًا وَاعْلَمْ أَنِّي أَنَا اللهُ" (مزمور 46: 10). في الصمت، قد تجد رفقة أقوى من أي علاقة دنيوية (نيلسون-بيكر وموكي-ماكسويل، 2020).

انغمس في الكتاب المقدس. كلمة الله حية ونشطة، قادرة على التحدث مباشرة إلى ظروفك وقلبك. طوّر عادة المحاضرة الإلهية - قراءة بطيئة وتأملية للكتاب المقدس تسمح للكلمات أن تتغلغل في أعماق روحك. دع وعود الله تكون بلسمًا لروحك ومرشدًا لطريقك (أديميلوكا، 2021، ص 9).

مارس الامتنان كنظام روحي. خصص وقتًا كل يوم لشكر الله على نعمه الكبيرة والصغيرة على حد سواء. يمكن لهذه الممارسة أن تحوّل تركيزك من ما ينقصك إلى الوفرة التي تمتلكها بالفعل. كما يحثنا القديس بولس: "اِشْكُرُوا فِي كُلِّ حَالٍ، لِأَنَّ هَذِهِ هِيَ مَشِيئَةُ اللهِ لَكُمْ فِي الْمَسِيحِ يَسُوعَ" (1 تسالونيكي 5: 18) (كوردارو وآخرون، 2020، ص 1769-1790).

انخرط في أعمال الخدمة والرحمة. استخدم مواهبك ووقتك لمباركة الآخرين، سواء من خلال الخدمة الرسمية أو أعمال الخير البسيطة. هذا لا يفيد أولئك الذين تخدمهم فحسب، بل يجلب أيضًا إحساسًا بالهدف والوفاء لحياتك الخاصة. تذكر كلمات السيد المسيح: "العطاء أكثر بركة من الأخذ" (أعمال الرسل 20: 35).

كوّن صداقات روحية. ابحث عن علاقات مع رفقاء مؤمنين يمكنهم تشجيعك في رحلتك الإيمانية. شاركوا صراعاتكم وأفراحكم، وصلوا من أجل بعضكم البعض، وحفزوا بعضكم البعض نحو المحبة والأعمال الصالحة (عبرانيين 24:10-25).

أخيرًا، فكر في الصوم كوسيلة لتركيز روحك وتعميق اعتمادك على الله. قد يكون هذا بالصوم عن الطعام، أو عن أشياء أخرى قد تلهيك عن الله، مثل وسائل التواصل الاجتماعي أو الترفيه. استخدم الوقت والطاقة التي تنفقها عادةً على هذه الأشياء لتطلب الله بشكل أكثر قصدًا (كلاركين، 2008).

تذكر أن هذه الممارسات لا تتعلق بكسب رضى الله الذي لديك بالفعل بوفرة. بل هي طرق لفتح نفسك بشكل كامل لعمل الروح القدس التحويلي في حياتك. وبينما أنت منخرط في هذه الممارسات، عسى أن تختبر حقيقة المزمور 16: 11: "عَرِّفْنِي طَرِيقَ الْحَيَاةِ، وَأَنْتَ تُعَرِّفُنِي طَرِيقَ الْحَيَاةِ، وَتَمْلَأُنِي فَرَحًا فِي قُدَّامِكَ، وَمَسَرَّةً أَبَدِيَّةً عَنْ يَمِينِكَ".