هل من الخطأ أن يشعر الشباب بالاكتئاب

[Mary Naeem]

هل من الخطأ أن يشعر الشباب بالاكتئاب





الشعور بالاكتئاب هو إلى حد ما قضية مثيرة للجدل بين المؤمنين. يعلن البعض بشكل قاطع أنه خطية. واعتقادهم هو أن الاكتئاب يكشف عن عدم الإيمان بوعود الله، أو دينونة الله على السلوك الخاطئ، أو مجرد الكسل. نحن نعلم أن الله طيب ومحب وأننا آمنين فيه، فلماذا نشعر بالاكتئاب؟ يعلن آخرون بشكل قاطع أن الاكتئاب مشكلة طبية. واعتقادهم هو أن كل الاكتئاب هو نتيجة لاختلالات كيميائية في الدماغ، لذا فإن الاكتئاب ليس خطأ أكثر من الإصابة بالأنفلونزا. ثم هناك من هم في المنتصف ليسوا متأكدين حقًا من ماهية وحش الاكتئاب القبيح. فيبدو لهم أن الإيمان له دور إلى حد ما، وكذلك كيمياء الدماغ. بالطبع، هناك أيضًا المؤمنون المصابون بالاكتئاب، الذين تُركوا في مشاعر الذنب أو الدفاع أو الارتباك أو الضياع أو ببساطة شديدة الاكتئاب بحيث صاروا لا يهتمون حتى بما تعتقده الكنيسة. فهل من الخطأ أن يشعر المؤمن بالاكتئاب؟

مصطلح الاكتئاب فضفاض إلى حد ما. فيمكن أن يشير إلى حالة طبية قابلة للتشخيص (اكتئاب إكلينيكي)، ولكنه قد يشير أيضًا إلى شعور مؤقت بالحزن أو اللامبالاة أو الشعور بالضيق الغامض المستمر. ستحاول هذه المقالة النظر بإيجاز في العديد من معاني الاكتئاب هذه.

يؤدي اختلال التوازن الكيميائي أو الهرموني بالنسبة لبعض الأشخاص إلى حالة من الاكتئاب. وهذا هو الأكثر شيوعًا بالنسبة للنساء اللائي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة أو الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة. في أوقات أخرى، يكون الاكتئاب ظرفيًا، وينتج عن ظروف معاكسة، أو تغيرات في الحياة، أو أزمات روحية، ...الخ. يمكن أن تؤدي استجابتنا النفسية لتلك الأزمات بدورها إلى اختلال التوازن الكيميائي. خلق البشر بطريقة مميزة وعجيبة حقًا (مزمور 139: 14)، ولا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن تتفاعل أجسادنا مع مشاعرنا والعكس صحيح. بمجرد أن يصاب الشخص بالاكتئاب، قد يكون من الصعب كسر دائرة عدم التوازن الهرموني والمشاعر السلبية. سواء كان للمشاعر تأثير على الجسد أو تسبب الجسد في تغيير المشاعر، فإن الأعراض الناتجة هي نفسها.

وجود حالة طبية ليس خطية. ومع ذلك، فإن ما يدفع الإنسان إلى هذه الحالة يمكن أن يكون متجذرًا في الخطية. على سبيل المثال، ليس من الخطأ أن تكون مصابًا بمرض السكري، ولكن من الخطأ أن تكون شرهًا (وكلاهما مرتبطان أحيانًا). وأيضًا، فإن الطريقة التي يستجيب بها الشخص لحالة طبية حقيقية يمكن أن تكون أيضًا آثمة. على سبيل المثال، سيكون من الخطية أن يستخدم الشخص المصاب بالسكري مرضه للتلاعب بالآخرين أو لتبني عقلية "الضحية" أو موقف الاستحقاق.

ومع ذلك، في كثير من الأحيان، نعتبر الأشخاص المصابين بداء السكري أو غيره من الحالات الطبية أقل ذنبًا من الأشخاص المصابين بالاكتئاب. لسبب ما، يتم ربط الأمراض النفسية- وخاصة الاكتئاب - في كثير من الأحيان بأسباب خاطئة أكثر من الأمراض الجسدية. الاكتئاب ليس قضية طبية فحسب، وليس قضية نفسية أو روحية فحسب.

غالبًا ما يُنظر إلى الاكتئاب على أنه شعور دائم بالحزن. بالطبع، لا بأس أن تكون حزينًا. نحن نعيش في عالم الألم (تكوين 3: 14-19؛ رومية 8: 20-22)، كما بكى يسوع على موت لعازر (يوحنا 11: 35). ليست هناك حاجة دائمًا لارتداء وجه سعيد والتظاهر بأن الأمور على ما يرام عندما لا تكون كذلك.

هناك العديد من الأمثلة الكتابية لرجال الله الذين عانوا من الشعور بالحزن، حتى درجة الاكتئاب. كتب داود: "تَيَهَانِي رَاقَبْت. ٱجْعَلْ أَنْتَ دُمُوعِي فِي زِقِّكَ. أَمَا هِيَ فِي سِفْرِكَ؟" (مزمور 56: 8). داود، وهو "رَجُلًا حَسَبَ قَلْبِي [الله]" (أعمال الرسل ١٣: ٢٢)، لم يخف حزنه؛ بل عبّر عنه لله. اعترف كل من موسى (عدد 11: 15) وإيليا (ملوك الأول 19: 3-5)، بطلا الإيمان، لله أنهما يفضلان الموت على العيش في واقعهما الحالي. ولم يوبخ الله أي منهما على مشاعره. بالأحرى، قوبل كلاهما بمحبة الله وتدبيره. لا يخجل الكتاب المقدس من الاعتراف بحقائق المشاعر البشرية. الحزن جزء من الحياة، ولا يُدان.

يتم حثنا كمؤمنين على رؤية الحقيقة الأكبر لخطة الله حتى في خضم حزننا واكتئابنا. نعم، هذا العالم ساقط وغالبًا ما يكون مؤلمًا. ويمكن أن يكون محبطًا. لكن الله أعظم منه بكثير. وهو يعمل منتصرا. تلقى موسى وإيليا تدبير الله واختبرا انتعاشه. مدح داود الله بعد وقت قصير من سكبه حزنه. قال يسوع: "قَدْ كَلَّمْتُكُمْ بِهَذَا لِيَكُونَ لَكُمْ فِيَّ سَلَامٌ. فِي ٱلْعَالَمِ سَيَكُونُ لَكُمْ ضِيقٌ، وَلَكِنْ ثِقُوا: أَنَا قَدْ غَلَبْتُ ٱلْعَالَمَ".

يُسمح للمؤمنين الاقرار بالمشاكل على حقيقتها. في نفس الوقت، نثق برعاية الله لنا. والثقة لا تعني لصق الابتسامة على وجوهنا أو تجاهل الشعور بالفراغ الذي يجلبه الاكتئاب. ولا تعني إهمال علاج الاكتئاب من خلال الاستشارة أو الأدوية. ولا تعني تجاهل الأذى في العلاقات أو المفاهيم الخاطئة التي أدت إلى الاكتئاب (أكاذيب الشيطان تقودنا إلى اليأس إن كنا نصدّقها). ولا يعني إنكار حقيقة أن الاكتئاب يمكن أن يكون صراعًا يستمر مدى الحياة.

الثقة تعني جلب كل آلامنا إلى الله. وتعني الاستمرار في الثقة به. وتعني الإيمان بأن ما يقوله عن نفسه وعنا صحيح، حتى عندما لا نشعر أنه كذلك. إنها تعني الحصول على المساعدة التي نحتاجها، ومحاربة الاكتئاب بدلاً من الاستسلام له. فنعترف بفساد العالم، لكننا نعترف أيضًا بكفاية الله.

ليس من الخطأ أن تصاب بالاكتئاب. لكن من الخطأ - وليس مفيدًا بشكل خاص في التغلب على حالة الاكتئاب - أن نفقد الثقة بالله عندما نشعر بالاكتئاب. "لِمَاذَا أَنْتِ مُنْحَنِيَةٌ يَا نَفْسِي؟ وَلِمَاذَا تَئِنِّينَ فِيَّ؟ تَرَجَّيِ ٱللهَ، لِأَنِّي بَعْدُ أَحْمَدُهُ، خَلَاصَ وَجْهِي وَإِلَهِي" (مزمور 43: 5).