| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12 - 06 - 2023, 10:43 AM
|
||||
|
||||
 الخرشوف هي مصدر جيد للحديد القائم على النبات، وهو خيار مفيد للكالسيوم ،والحديد بالنسبة للأشخاص النباتيين الذين لا يستطيعون الحصول على الحديد المطلوب من لحوم الحيوانات والبيض، يمكن أن يسبب نقص الحديد على عوائق وظيفية متعددة داخل الجسم، مما يؤثر على قدرتنا على العمل، لذلك نصبح أكثر عرضة للأمراض ويبطئ من مستوى الادراك، الخرشوف يحتوي أيضا على كميات جيدة من النحاس، والتي تساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء، يعمل الحديد كحامل للأكسجين داخل خلايا الدم، وينقلها إلى الرئتين والأنسجة، فتناول الخرشوف كل يوم فعال لمكافحة فقر الدم. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الفوائد الصحية للخرشوف يقوى العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 06 - 2023 10:45 AM |
| الفوائد الصحية للخرشوف يعزز صحة المرارة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 06 - 2023 10:44 AM |
| الفوائد الصحية للخرشوف يمنع ويضبط مرض السكري | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 06 - 2023 10:42 AM |
| الفوائد الصحية للخرشوف يساعد من عسر الهضم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 06 - 2023 10:40 AM |
| من الفوائد الصحية لفاكهة Buddha’s Hand علاج ضغط الدم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 14 - 07 - 2022 07:49 PM |
العرض الشجري