رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
مغلي البقدونس غني بفيتامين ك المهم لتقوية العظام وتخثر الدم كما أنه يحتوي على كميات جيدة من النحاس المفيد لعمل القلب والدماغ والهيكل العظمي والعضلات، وهو عنصر رئيسي في تشكيل الكولاجين وإنتاج الطاقة إضافة إلى زيادة امتصاص الحديد. |
|