|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
24 - 02 - 2023, 06:09 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تحسين عملية الهضم تعتبر الألياف الغذائية من أهم العناصر الغذائية التي لها دور في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح، بما في ذلك تحفيز عملية الهضم. وتحتوي ثمرة جزر واحدة متوسطة الحجم على ما يقارب 1.7 غرام من الألياف، أي ما يعادل 5-7% تقريباً من حاجة الجسم من الألياف. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد الباذنجان | تحسين عملية الهضم |
| من فوائد شرب الميرمية تحسين عملية الهضم |
| من فوائد الكانتلوب تحسين عملية الهضم |
| من فوائد الفجل الأبيض تحسين عملية الهضم |
| تحسين عملية الهضم من فوائد الكمون الهندي |
العرض الشجري