تفيد الماتشا النساء كما تفيد الرجال، وفي السطور القادمة بعض فوائد matcha للنساء: المساعدة على الاسترخاء واليقظة الذهنية : تحتوي الماتشا على الكافيين الذي يساعد على اليقظة والتنبه الذهني، لكنها في الوقت ذاته تحتوي على الثيانين الذي يساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج. المساعدة على التخسيس : قد تساعد الماتشا على فقدان الوزن الزائد، إذ إنها تساعد على تحسين معدل حرق السعرات الحرارية.
02 - 02 - 2023, 12:23 PM
العرض الشجري