| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
17 - 11 - 2022, 10:07 AM
|
||||
|
||||
 أتعافي إزاي من جروح الطفولة خاصة من الأهل؟ 1- إدراك الأمور على حقيقتها: يعني اعرف إيه نوع الإساءة اللي حصلت أو إيه اللي إحتاجته ومحصلش 2-التخلي عن التوقعات: تخلى عن وهم إن الأهل هيتغيروا مش دورك تغيرهم دورك إنك إنت اللي تتغير 3-اخرج من القالب القديم: إنت مش مضطر تقوم بنفس الدور اللي أهلك قررهولك، زود وعيك بنفسك واشتغل على شخصيتك بذكاء 4-انفصل عن أهلك عاطفيًا: يعني مش شرط غضب والدك بالإنفعال والصوت العالي يبقى بسببك، ممكن تكون دي طريقته في التعبير عن غضبه، حاول متحطش نفسك في مركز كل موقف بيعملوه. 5-ركز على النتيجة مش العلاقة: يعني متستناش منهم اعتذار أو تعاطف لكن ركز إزاي مثلًا تحمي حدودك عشان ميكونش في أذى تاني وفي الآخر لكل أهالينا التقدير والإحترام، لأنهم قدموا على أد النور اللي عرفوه 🙏 جروح_الطفولة 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لم أتعافى | walaa farouk | موسوعة توبيكات مميزة | 0 | 03 - 06 - 2024 07:41 PM |
| جروح الطفولة | walaa farouk | الأسرة والطفل | 0 | 08 - 11 - 2022 09:25 PM |
| أتعافي بطريقتي | sama smsma | موسوعة توبيكات مميزة | 2 | 29 - 06 - 2017 10:27 PM |
| انا حاسة ان فى يوم فرحى ماما هتقولى ما فيش خروج من البيت الا لما تغسلى المواعين | Mary Naeem | الصور العامة والمتنوعة | 0 | 18 - 08 - 2013 07:16 PM |
| الطفولة قديما الطفولة الان | شيرى2 | صور كاريكاتير | 1 | 08 - 02 - 2013 01:20 PM |
العرض الشجري