|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 08 - 2022, 05:11 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 غنية بالحديد، ونقص الحديد هو السبب الرئيسي لفقر الدم، وإن لم يكن لدى النساء مخزون كافٍ من الحديد فلن يتمكن الجسم من صنع خلايا دم حمراء صحية تحمل كمية كافية من الأكسجين. لذا، فتناول أطعمة غنية بالحديد كالبازلاء سيقي الجسم من أي مضاعفات. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| بذور المشمش غنية بالحديد والنحاس |
| الرمان غني بالحديد |
| أطعمة غنية بالحديد تغذي الجسم |
| من فوائد عشبة المورينجا للنساء غنية بالحديد |
| أغذية غنية بالحديد |
العرض الشجري