فوائد فاكهة يد بوذا “Buddha’s Hand ” الصحية

[Mary Naeem]

فوائد فاكهة يد بوذا “Buddha’s Hand ” الصحية





هذه الفاكهة ليست عادية الاسم العلمي لها Citrus medica var من فصيلة البوميلو الموطن الاصلي للعشب الهند و الصين يتم استخدامها في الاحتفالات الدينية بالهند لذلك اطلقوا عليها يد بوذا الفاكهة لها رائحة الاترج الرائعة و لها العديد من الخصائص الطبية الهائلة لها القليل من البذور و لها لب حلو و اخر مر يتم استهلاكها على نطاق واسع على الساحل الغربي لأمريكا الشمالية و تصدر إلى العديد من الارجاء حول العالم تدخل في العلاجات الطبية المختلفة لهذا سوف نلقة نظرة فاحصة على تلك العشبه :-
الفوائد الصحية لفاكهة يد يوذا ” Buddha’s Hand “ :
بعض الفوائد الصحية الاكثر اهمية لتلك الفاكهة تشتمل على القدرة على تخفيف الالم و تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي و تعزيز الجهاز المناعي و تخفيف من اضطرابات الطمث و انخفاض ضغط الدم و اضطرابات الجهاز التنفسي :-
أولًا لتخفيف الألأم : استخدمت العشبه منذ ألاف السنين للتخفيف من الألم بسبب التركيب الكيميائي للفاكهة المكون من مادة الكومارين و الديوسمين ذات التركيب الفريد كمضاد للالتهابات كما انها قادرة على تخفيف التورم و الألم الناجم مع العمليات الجراحية و الحروق و الانتفاخات و الكدمات البسيطة كما انه يسرع من التئام الجروح .
ثانيًا اضطرابات الجهاز التنفسي : واحدة من الاستخدامات الاكثر شيوعًا لأنها بمثابة مقشع تستخدم لمن يعاني من السعال المزمن المفرط نتيجة لتراكم البلغم و الزكام كما انها سريعة العلاج يتم نقع الفاكهة في وعاء الماء و السكر لجعلها اكثر فعالية من ثم التناول .
ثالثًا اضطرابات الجهاز الهضمي : لو كنت تعاني من اضطرابات المعدة كالإسهال و التشنج و الانتفاخ و الامساك فتلك الفاكهة توفر وسيلة فعالة لتخفيف من الضغط على بطانة المعدة تعمل كبلسم للعضلات لتساهم في عملية الهضم كما انها تعمل افراز طبيعي لعصارات الهاضمة لتسهيل من امتصاص الغذاء .
رابعًا اضطرابات الحيض : بالنسبة للنساء الذين يعانون من فترات الحيض القوية غير المعتدلة المصاحبة لها التشنجات و النزيف مع تقلب المزاج و سوء الحالة النفسية فإن الفاكهة تعمل كعلاج طبيعي بفضل المضادات للالتهاب الموجودة بها و بعض مضادات الاكسدة التي تعمل على تخفيف الألأم المزعجة المصاحبة لفترات الحيض .
خامسًا الصحة المناعية : مواد السكاريد الموجودة بالفاكهة تعمل على تحفيز النشاط المناعي و زيادة كفاءة الجهاز المناعي هي من التدابير الوقائية التي تحافظ على الصحة المناعية و تقضي على البرد و الانفلونزا تعمل على الانتعاش للجسم المصاب بهم .
سادسًا ضغط الدم : تعمل الفاكهة على الاسترخاء و توسيع الاوعية الدموية التاجية و زيادة الدورة الدموية مع خفض الدم بشكل فعال كما انه يقلل من فرص الاصابة بتصلب الشرايين خصوصًا لمن يعانون من ازمات قلبية او سكتات دماغية لتعزيز من نمط الحياة الصحي على المدى الطويل .
تحذير : على الرغم من كل المؤشرات الصحية لتلك الفاكهة و لكن كثرة الاستخدام قد تتسبب في بعض الامراض الصحية خصوصًا لمن يعانون من انخفاض مستوى الدم لذلك يجب الاعتدال في التناول