|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 06 - 2022, 02:29 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تعزيز امتصاص الحديد يعتبر نقص الحديد أحد أهم أسباب فقر الدم حول العالم، ولتعزيز امتصاص الحديد في الجسم ومنع فقر الدم، ينصح عادًة بتناول المصادر الطبيعية الغنية بفيتامين ج. ويعتبر الشمر من الأطعمة الغنية بفيتامين ج. 
|
|
العرض الشجري