|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
25 - 02 - 2022, 11:07 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 القيمة الغذائية لليانسون إن أهم ما يمنح اليانسون جميع الفوائد الصحية هي القيمة الغذائية التي يمتلكها اليانسون والتي تعود على الجسم بجميع فوائد اليانسون على الريق. وتوضح القيمة الغذائية في 100 غرام من بذور اليانسون بالجدول الاتي: العنصر الغذائي القيمة الغذائية الماء 9.54 غرام الطاقة 337 سعر حراري البروتين 17.6 غرام الدهون 15.9 غرام الكربوهيدرات 50 غرام الألياف 19.6 غرام كما يحتوي اليانسون على مجموعة من المعادن والفيتامينات المختلفة، يمكن توضيحها بالاتي:
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| القيمة العذائية لـ 100 كوسا |
| القيمة العذائية لـ 100 بروكلي |
| القيمة الغذائية للسبانخ |
| القيمة الغذائية للزبيب |
| القيمة الغذائية للخس |
العرض الشجري