منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 10 - 2021, 10:16 AM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 366,343

ازاي تخلي قلبك وعقلك أصحاب


لو عايز تخلي قلبك وعقلك أصحاب 😂
١) احترم مشاعرك
ومتاخدش قرار على أساسها. 👌
سواء كانت خوف، غضب،
إحباط، قلق، ترقب، أو فرح، حماس.. وهكذا

٢) استخدم عقلك في فهم مشاعرك 🤔
ببساطة لما تحس بمشاعر مُعينة متعرفش سببها
اسأل نفسك عن الأسباب اللي سببت المشاعر دي
وغالبا هتوصل للحقيقة


٣) ابدأ بتغيير قناعتك، مشاعرك هتتغير أسرع 🚶
لما توصل لسبب إحساسك بشعور معين
اتعامل مع القناعة العقلية اللي وراه وغيرها
أو صححها أو عَدلها هتلاقى مشاعرك اتغيرت تلقائيا


٤) اهتم تلاقي نقط الاتفاق بينهم وابدأ ابني عليهم. 🙂
يعني امسك كويس في الحاجات اللي عقلك مُقتنع بيها
ومرتاحلها جواك وابني عليها لغاية ما توصل للقرار السليم

5) خد قراراتك بعقلك وتفهم مشاعرك ✌️
خد قراراتك بعقلك وبطريقة منطقية
وادرس القرارات بالورقة والألم،
لكن كمان تفهم وتقبل مشاعرك حتى لو مش قابلها للآخر.

رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
إن آمنت تقدم قلبك وعقلك ذهبًا
ازاى تخلي قلبك حديد فى 6 خطوات
دع افكار الله تسود قلبك وعقلك
ما بين قلبك وعقلك
ما أصعب أن تبقى حائرا بين قلبك وعقلك


الساعة الآن 06:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024